الأسئلة الشائعة

عادة ارتفاع نسبة الكولسترول ليس لها علاقة بالخفقان، وأهم أسباب الخفقان هو الإجهاد الذهني وقلة النوم والإكثار من المنبهات (الشاي – القهوة – المشروبات التي تحتوي على الكافيين) وقابلية الشخص نفسه  للإصابة .

• مراجعة الطبيب قبل السفر إلى الحج مع اخذ كمية كافية من الأدوية فكثيرا ما يحدث أن تنتهي أدوية المصاب بارتفاع الضغط إثناء الحج أو العمرة مما يؤدي إلى حدوث ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم .
• تناول الأدوية بالانتظام وفي الوقت المحدد لها .
• التقليل من تناول الملح .
• تجنب شراب العرقسوس فهو يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم .
• الابتعاد عن العادات الغذائية السيئة التي من شأنها أن تزيد الحالة سوءاً  مثل تناول الشاي والقهوة أو الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة والتدخين .
• ابتعد كل البعد عما يثير التوتر والقلق .

للوقاية من أمراض القلب لا بد من تجنب زيادة الوزن والسمنة وذلك عن طريق تناول الأطعمة الصحية والإكثار من الخضار والفاكهة والإقلال من الأكلات الدسمة والنشويات والقيام بأداء التمارين الرياضية بمعدل خمس مرات أسبوعيا ولمدة نصف ساعة إلى 45 دقيقة والامتناع عن التدخين وإجراء فحص سنوي للسكر وضغط الدم والكولسترول .

الشخص الذي أجريت له عملية صمام إصلاح أو تغيير للصمام إذا كانت حالته القلبية الأخرى مستقرة والعملية التي أجريت له نتائجها سليمة لا مانع له من الحج ، وانصحه بتجنب الازدحام وتناول أدويته بانتظام .

إذا اجري له توسيع وحالته مستقرة ولا يعاني من أي آلام في الصدر أو ضيق تنفس عند الإجهاد ومنتظم على أدويته ممكن أن يؤدي فريضة الحج شريطة أن لا يرهق نفسه بقيامه بمجهود بدني كبير .

إذا اجري له توسيع وحالته مستقرة ولا يعاني من أي آلام في الصدر أو ضيق تنفس عند الإجهاد ومنتظم على أدويته ممكن أن يؤدي فريضة الحج شريطة أن لا يرهق نفسه بقيامه بمجهود بدني كبير .